Фото: Andrey Kiselev/Rusmediabank.ru

На что только не пойдет женщина, чтобы отсрочить свою старость. Будет одеваться как подросток, шутить как дурочка, вести себя как капризный ребенок, постоянно пластически перекраивать свое тело и лицо. Но это не добавит ей молодости, увы, а лишь сделает похожей на смешную жеманницу, наблюдать за которой уже не смешно, а грустно. Как стареть красиво?

Уже не смешно…

Есть люди, которые не умеют спокойно относиться к своему возрасту. Им все время кажется, что можно отсрочить старение и вместо того, чтобы заниматься физкультурой и здоровым питанием, они изо всех сил стремятся повернуть время вспять и сохранить молодость. Хотя бы с помощью внешних эффектов, которые уже не актуальны и порой выглядят ужасно и смешно.

У меня есть знакомая писательница, которая лет двадцать назад нашла свой выигрышный ироничный стиль. Этакие отпадные тинейджеровские шуточки, подколки, на грани юмора и глупости. Когда она была молода, это воспринималось довольно мило и даже смешно. Но сейчас, когда ей уже за шестьдесят, выглядит, по меньше мере, глупо и пошло, а по большому счету, жалко и гаденько, как будто с помощью своих заезженных плоских шуточек она заигрывает с читателем. И это так явно, что отпадает всякое желание ее читать. Мне кажется, она и сама не понимает, что таким образом просто стремится сохранить молодость, категорически не принимая свой естественный возраст.

Оставим в покое писателей, то же самое происходит и у людей, далеких от литературного творчества, когда они используют одни и те же шутки, уловки, слова, ужимки (смешные жеманницы), например, надувают губки, капризничают, и думают, что это выглядит уместно для женщины за сорок.

Кто-то может возмутиться такими моими нападками и скажет, что каждый вправе поступать, как ему заблагорассудится. Да пожалуйста! Только не надо уповать на то, что таким образом вы сохраняете молодость, что, в принципе, невозможно.

Если вы надеетесь с помощью своих ужимок и надувания губок сохранить отношения, то это, возможно, срабатывало в подростковом возрасте, в юности, куда ни шло. Но когда вы сами стали бабушкой, это выглядит странно.

Некоторые женщины, не чувствующие уместности своего поведения, пытаются , следуя разнузданной молодежной и даже подростковой моде. Они порой выглядят как старые обезьянки, но думают, что молоды душой, а раскованность и свобода придают им особый шарм.

Считается, что стареть красиво – это настоящее искусство. Я то и дело в интернете натыкаюсь на рассказы о женщинах преклонного возраста, которые сохранили свою фигуру, преподают уроки грации, занимаются фитнесом, туризмом и спортом. Но секрет их вовсе не в том, чтоб не обращать внимания на возраст и вести себя так, как вел себя в детстве. Все дело в том, что они приняли свои годы и полюбили их. И они постоянно работают над собой. А работа над собой не ограничена никакими временными промежутками и возрастными цензами. Стареть красиво может каждый из нас.

Как стареть красиво?

Можно прочитать об этом множество статей, посетить множество курсов, но так и не понять, что не существует специальных техник и нет никаких гарантий сохранения молодости. Их просто не существует, пока ты сама не примешь тех изменений, которые с тобой происходят. Те, кто любит жизнь и принимает ее условия, как правило, потому что они не заботятся о том, чтобы выглядеть красиво.

Чем хорош возраст после 50, 60, 70? Тем, что ты без опаски можешь позволить себе быть тем, кем ты являешься. Не нужно играть роли и создавать вывески для окружающих, твой опыт и твоя предыдущая жизнь показали тебе настоящую ценность людей, отношений, вещей и поступков. Ты умеешь разбираться в людях, ты чувствуешь и знаешь, почему они поступают так или иначе. Ты научился спокойно говорить «нет», не напрягая себя муками совести или условностями. Ты с удовольствием говоришь «да», и тебе приносит наслаждение самое простое: утро, чашечка чая, игра с ребенком, прогулка с собакой.

Первое правило: радоваться жизни

Стоит принять жизнь такой, какая она есть: несовершенной, глупой, короткой, трудной, несправедливой, сложной и все-таки неповторимой и прекрасной. Каждый день до самой смерти она дарит нам бесчисленное количество подарков, которые мы не умеем ценить. Мы принимаем их как должное и не умеем благодарит мир за то, что он дает нам возможность наслаждаться такими простыми вещами, как солнце, небо, воздух, море, трепещущий от ветра листок, движение воды в речке, дрожание огня в камине. Мы почему-то думаем, что красота и благо сосредоточены где-то в музеях, дворцах и каких-то идеальных и совершенных помещениях, странах и континентах. Но наше счастье рядом с нами, надо только уметь его увидеть.

Второе правило: давать работу уму

Говорят, умные люди в старости становятся мудрецами, а дураки – старыми дураками. В этом есть огромная доля правды. Красиво стареют мудрецы, не озабоченные тем, чтобы стареть красиво, но занятые своим постоянным развитием и работой ума.

«В жизни – с возрастом – начинаешь понимать силу человека, постоянного думающего. Это огромная сила, покоряющая. Все гибнет: молодость, обаяние, страсти – все стареет и разрушается. Мысль не гибнет и прекрасен человек, который несет ее через жизнь»

– так сказал о силе мысли Василий Шукшин.

Сегодня ученые уже доказали, что человеческий мозг с возрастом не разрушается, а напротив, приобретает новые возможности и невероятную силу. Но это происходит при условии, что мозгу постоянно давали пищу. Человеку мыслящему, задающему вопросы и отыскивающему на них ответы, некогда заниматься обсуждением сплетен и ворчанием, он занят более важным делом – своим развитием. Самое удивительное, что с каждым годом возможности его ума только увеличиваются. Ведь опыт и знания при постоянной нагрузке ума только растут. Как только вы разрешаете своему мозгу отдыхать, бесцельно и бездумно лежать на диване и смотреть пережеванные сериалы, вы начинаете стареть. Это неизбежно.

Третье правило: эмпатия и любовь

Люди, многое повидавшие в жизни, умеют прощать, слушать и чувствовать. Альбер Камю утверждал, что «Стареть – значит переходить от чувств к сочувствию». Способность понять и почувствовать состояние другого человека называется . С возрастом у человека появляется больше способностей к эмпатии. Говорят, мы становимся более сентиментальными. На самом деле, мы становимся более чувствительными к чужой боли, потому что имеем богатый опыт своей собственной. И он дает нам не только чувствительное сердце, но и способность помочь, посоветовать, понять. Мне непонятны старушки, которые с удовольствием осуждают и обсуждают соседей, думая, что таким образом заявляют о себе, как о тех, кто от соседей отличается. Но я хорошо понимаю тех, кто готов оправдать и понять даже самого пропащего и опустившегося человека только потому, что имеет большое сердце. Кто-то думает, что чем старше человек, тем меньше он способен любить. Какая чушь! Все с точностью до наоборот. С возрастом человек любит глубже и преданней, можно сказать, он овладевает искусством истинного, свободного, безусловного и искреннего чувства. Иногда только на закате жизни люди постигают истинную любовь. Коко Шанель утверждала, что «Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости».

Четвертое правило: не жаловаться

Многие думают, что жизнь человека в старости – это вечные болезни, сплетни, жалобы, ворчание, походы по врачам, очереди. Не только думают, но и старательно воплощают это в жизнь, как будто им больше не о чем поговорить, как о своих желчных протоках, почках и селезенках. Почему люди жалуются? Иногда даже тогда, когда у них ничего не болит, они перебирают свои прошлые болезни и прошлые беды и проблемы и с удовольствием смакуют подробности. Вы никогда не задумывались об этом?

Конечно, им не хватает любви и внимания. А еще потому, что они слишком любят себя и мало любят окружающих. Они стали стариками, но остались такими же эгоистичными, как в детстве. Есть такая закономерность: чем меньше человек ноет и жалуется, тем меньше имеет проблем и болеет. Будто фраза: «У меня все отлично!» отпугивает от него болезни.

Тот, кто умел справляться с проблемами и нести за них ответственность самостоятельно всю жизнь и продолжает это делать, когда уже не так молод, – тот стареет красиво. Вместо того, чтобы ныть и жаловаться, не стоит ли пройти курс лечения, сесть на диету, заняться плаванием и бегом, ходьбой и йогой. Все это, конечно, требует усилий. Гораздо легче поныть и лечь на диван, принимая сочувственные поглаживания и помощь родных. Некоторые старики умудряются просто приковать родственников к себе и требуют постоянного внимания, забывая о том, что у тех есть свои планы и своя жизнь, кроме выслушивания перечня симптомов и ухода за больным. «Но, боже мой, какая скука полуживого забавлять…»

Конечно, многих людей старость отвлекает от дел, заставляет умерить пыл и забыть о своих мечтах и планах. Напрасно! Не мечтайте о пенсии, на которой вы отдохнете, мечтайте о пенсии, которая даст вам новые возможности к саморазвитию и самореализации. «Он уже не тот!» – говорят о стариках окружающие. Но не о всех, а только о тех, кто решил, что старость – это болезни и медленное умирание. Тот же, кто думает иначе и продолжает расти, развиваться, работать над собой, напрягать свой ум, радоваться жизни, следить за своим телом, здоровьем и состоянием ума, тот не просто стареет красиво, он не стареет. Он живет в свое удовольствие столько, сколько ему уготовано небом!

Однажды мне было 25 лет и я была на свидании. Он был взрослый, врач и владелец сети косметологических клиник. Я смущалась его взрослости и от этого все сильнее кокетничала. Болтала без умолку: «Я, конечно, против всех этих уколов и операций, я хочу стареть достойно, когда придет мое время, - говорила я. - Хотя у меня такая активная мимика, что, возможно, когда-нибудь, лет через десять или пятнадцать, придется делать ботокс сюда». И я ткнула пальцем себе в лоб. «Поздно, - сказал он, - уже поздно тебе делать ботокс. На коже уже образовались заломы». Так в 25 лет меня коснулось дыхание старости.

Первые сигналы

Вообще невозможно предположить, как ты отреагируешь на эту самую старость, даже на первые ее крошечные, почти незаметные отметки, пока не обнаружишь их на своем лице или теле.

Я однажды увидела, как подруга выдернула седой волос из своей головы. Ужас какой-то! Выдергивать волосы! Просто фу! Надо же иметь гордость, уметь принимать естественный ход вещей… Впрочем, когда лет через пять я обнаружила свой первый седой волос, я даже не успела ни о чем подумать. Я так поразилась, что вырвала его безо всяких размышлений: это было нечто чуждое! От этого надо было немедленно и без следа избавиться. Мне 30 лет, как у меня могут быть седые волосы?!

Сейчас мне почти 36, я на перепутье: их, этих седых волос, у меня уже… ну, допустим, штук двадцать. Или тридцать. В моих темных волосах они уже хорошо заметны.

Никогда в жизни я не красила волосы - на все предложения парикмахеров «поэкспериментировать» отвечала: «Хаха, у меня будет еще несколько десятков лет, когда мне будет необходимо их красить - тогда-то я и наэкспериментируюсь!» И вдруг... В общем ужасно раздражает эта старость. Ужасно!

Молоды душой

И вот уже мои девочки - пока еще девочки - собираются и болтают о ботоксе, гиалуроновой кислоте и подтяжках лица. Все соглашаются с тем, что «надо беречь фигуру, а с лицом вам сделают все что угодно». Все соглашаются с тем, что веселые улыбчивые морщинки у глаз - это крайне мило, и никто из нас не станет их ничем удалять... Впрочем, пока ни у кого из нас и нет этих морщинок. Делимся новостями из мира косметологии: оказывается, в Европе сейчас колят гиалуронку не в морщинки на лице, натягивая кожу, как у пластикового пупса, а в мочки ушей: у юных девочек они объемные и пухленькие, а с возрастом становятся плоскими - и наш глаз это автоматически отмечает.

Впрочем, я пока что хожу кругам и говорю о внешнем - потому что трудно сформулировать главное. То, что называется «молоды душой». Нет более явного признака старости, чем это выражение в речи!

Рядом с «красиво постаревшими» людьми ты вообще не задумываешься об их возрасте. И они, скорее всего, не задумываются. Я десять лет назад писала о бабушке своей подруги. Ей было 82, она была практикующим нейрохирургом и половину жизни проводила, читая доклады на разных международных конференциях. А оставшуюся половину - разгуливая со своими красивыми внучками по кофейням. После этого знакомства мне стало не страшно стареть. У меня появилась цель и идеал. Но задумывалась ли я во время интервью с этой женщиной о том, выглядит ли она на свои годы или моложе? Черт побери, я просто не знаю, как должна выглядеть женщина этого возраста, чтобы определить, старше или младше эталона выглядит моя собеседница! Но у нее был звонкий голос - будто она все время сдерживается, чтобы не расхохотаться, и жадное любопытство ко всему на свете. Недавно я видела фотографии в фейсбуке - внучка выложила со дня рождения бабушки. Ей девяносто два, она уже не оперирует, но все еще читает лекции. И еще она попросила внучек завести ей инстаграм и научить делать красивую обработку для ее фотографий.

Новые технологии

Я думаю, что любопытство - единственный и главный атрибут молодости. В молодости все любопытны, все накапливают информацию: это естественная эволюционная штука, которая заставляет детенышей всех видов упорно лезть во всякие приключения и незнакомые коробки. Потихоньку этот поток любопытства, который движет нами в юности, иссякает - и со временем все новое начинает казаться вредным, сложным и ненужным. В этот момент наступает старость.

Так что пока нам любопытно и мы готовы к экспериментам - мы молоды. Пока нам не кажется, что нам поздно. Я знаю людей, которые в 30 лет говорят, что им поздно учить новый язык. И знаю тех, кто начал учить в 65, а в 75 читает на новом языке книги и пишет научные статьи. Я знаю женщину необыкновенной красоты, которая считает, что после развода ей поздно ходить на свидания, что вся ее жизнь - в дочери и внуке. Ей 43 года. И знаю женщин за восемьдесят, которые знакомятся в Интернете и ездят к «женихам» по всему миру. И придирчиво выбирают: «Мне же с ним всю жизнь жить! Я не могу принимать поспешных решений!»

…В общем я погуглила. Сейчас, оказывается, есть парикмахерские, которые красят волосы натуральными красителями, как-то хитро смешивают хну и басму - и, возможно, что-то там еще, чтобы получались абсолютно натуральные цвета. Пожалуй, я рискну и попробую: любопытства и желания экспериментировать у меня еще хоть вагонами грузи. И новый язык я уже учу. Мечтаю через год написать свою первую колонку на нем. Посмотрим, что из этого получится.

Старение мало кому дается легко. Но труднее всего с этим испытанием справляются красавицы. Это неудивительно - ведь они теряют гораздо больше, чем обыкновенные женщины и тем более дурнушки, а приобретают то же самое: болезни, слабость, неприязнь к зеркалу.

Красавицам тяжелее преодолевать ролевые барьеры, которые помогают приспосабливаться к меняющимся жизненным обстоятельствам: возлюбленная - мать - бабушка. Многие красавицы вообще остаются бездетными, потому что слишком лелеяли свою драгоценную ослепительность.

В детстве я видел двух старух, про которых говорили, что в прошлом они были невероятными красотками.

Одна жила в соседнем подъезде. Во двор она выходила размалеванная вкривь и вкось: какие-то шляпки-шарфики, глаз не видно под огромными солнечными очками ядовито-красная помада, тонко и неровно выщипанные брови. Поверить, что это когда-то считалось красавицей, было невозможно.

Другая - знакомая моей бабушки - лишь слегка подкрашивала взвитые вверх седины голубым (я тогда думал, что это естественный цвет); на груди у нее была камея, и сам она тоже была похожа на камею. Смотреть на эту даму мне нравилось. Как она выглядела в молодости, мне было даже неинтересно. Я и так видел: красавица.

Вот что это такое - женское умение красиво стареть? (Про мужское я примерно себе представляю). Просто ум, или воспитание, или инстинкт, или особое ноу-хау? Может быть, просто дар такой - быть красивой в любом возрасте?

Чтобы ломать голову над тем, как сохранить молодость, придется думать о том, как стареть красиво.

Причем бояться следует не только внешних изменений, но и внутренних. Нередко, глядя на женщин в возрасте, удивляешься и задаешься вопросом: куда делась та нежная девушка, почему она превратилась в беспардонную вульгарную тетку? Яркий пример подобного преображения - ведущая телепередачи «Давай поженимся» Лариса Гузеева. К сожалению, сейчас она и на самом деле напоминает сваху, причем самого грубого, мещанском типа.

Ей можно противопоставить Надежду Бабкину. Она тоже брюнетка, но, при изначально простонародной внешности, с возрастом выглядит все интеллигентнее, причем одевается с большим вкусом, очень аккуратно балансируя на грани разделяющей ярмарочную яркость и отличный, одновременно модный и самобытный стиль.

Часто приходится видеть женщин в возрасте, которые как будто не заметили, что мода давно сменилась и сейчас не принято одеваться и краситься, как в годы их молодости, которые пришлись на конец 80-х, с разноцветными тенями, лиловыми румянами, химией и начесом на голове. Все это странно смотрится сейчас само по себе, а вкупе с лишним весом и морщинами, просто удручающе. Также странно выглядит яркий разноцветный маникюр на морщинистых руках (если вы хотите, чтобы все заметили морщины и пигментные пятна на ваших руках, то этот способ самый лучший), обилие броских украшений, ультра-молодежная одежда и крупные принты.

Еще одна серьезная ошибка дам в возрасте - лосины и мини. Насколько бы хорошо не сохранилась ваша фигура, сколько бы вы не вкалывали ботокса и делали подтяжек, если вам больше 35, то эта одежда не для вас. Конечно, возможны исключения: спокойно носите лосины с длинным свитером (как минимум на 10 см ниже попы) на прогулку с собакой, на даче, дома с футболкой, даже в курортном городе, но нигде больше. То же самое можно сказать про мини (правда, его глупо надевать на прогулку с собакой). Еще один вариант - мини можно носить с расстегнутым плащом, но тоже только дамам, не имеющим лишнего веса.

Неумением одеваться по возрасту часто грешат женщины, работающие в сетевых компаниях. Особенно на крупных съездах, когда устраиваются тренинги, встречи с бизнес-тренерами, другие корпоративные мероприятия. Там можно встретить дам далеко за 40 и далеко за 48 размер в мини, в пышных юбочках, в леопардовых расцветках и… о, ужас - в белых колготках. Первое время я не могла понять, в чем дело, потом разобралась. Многие из них прожили довольно тяжелую жизнь, их молодость пришлась на перестройку, сумасшедшие 90-е, реформы и кризисы. Сетевой маркетинг впервые со времен молодости дал им возможность наряжаться - во-первых, появились хоть какие-то деньги, во-вторых, нужно соответствовать духу компании, в которой работаешь. И дамы начали одеваться, причем одеваться согласно собственным представлениям о красоте, которые мало изменились со времен их студенчества, ведь всю жизнь им было не до этого. В итоге мы получаем стиль, который в народе принято называть: «путана на пенсии».

Как стареть красиво?

Что же делать, если всегда было не до себя, но хочется, чтобы мужчины обращали внимание (да, молодежь, женщине хочется быть привлекательной в любом возрасте), окружающие относились с уважением, а дети вами гордились?

1. Чем старше женщина, тем ухоженней она должна выглядеть. То, что прощается молодым девчонкам, не сойдет с рук пожилым дамам - растрепанные или сальные волосы, облупленный лак, отсутствие маникюра, плохо сидящая одежда, стоптанные туфли и т.д.

2. Сделайте хорошую стрижку. Хорошая стрижка, это когда помыла голову, уложила волосы феном и до следующего мытья прическа сохраняется. Хороший мастер может сделать такую даже на самых жидких и непослушных волосах, а ваша задача найти такого мастера.

3. Никогда, НИКОГДА не носите обувь «прощай молодость»! Сейчас в магазинах море удобной обуви на низком каблуке и вообще без каблука, среди которой можно выбрать для себя что-то не просто удобное, но и красивое и модное.

4. Легкая походка. Чтобы ее сохранить, а также иметь возможность ходить хоть на невысоком, но каблучке нужно соблюдать несложные правила: не полнейте, не забывайте что движение, это жизнь, берегите ноги, следите, чтобы в организм поступало достаточно кальция и чтобы на пятках не появлялись трещины и мозоли. И не шаркайте!

5. Откажитесь от кислотных цветов в одежде, выбирайте пастельные оттенки. Например, с седыми волосами отлично смотрятся приглушенный розовый, оливковый, беж, молочный, кофе с молоком и пр.

6. Держите подбородок прямо и следите за осанкой. Сутулая спина любой красавице прибавляет десяток лет, а пожилую женщину превращает в бабу-ягу.

7. Зубы должны быть в идеальном порядке. Даже если вы вынуждены носить вставные челюсти, они должны быть хорошего качества и не доставлять лишних хлопот.

8. Здоровье надо беречь - следите за своим организмом, регулярно проходите медосмотр, выполняйте указания врачей, правильно питайтесь - когда нет здоровья, тут уж не до внешности.

9. Покупайте себе обновки. Даже если у вас полно старых вещей, и вы практически ничего не изнашиваете, каждый сезон балуйте себя чем-то новым, модным, стильным.

10. Пенсия, это еще не повод засесть дома и ограничить круг общения семьей и тремя подружками. Чем шире круг интересов и больше знакомых, тем больше хочется жить и тем больше поводов «пофорсить» в своих обновках.

11. Общайтесь с противоположным полом. Если вы замужем, то перестаньте ворчать на своего мужа и начните радоваться, что до сих пор с вами рядом близкий человек. Если он рядом только по привычке, то лишь от вас зависит сделать так, чтобы у вас вновь появились общие дела и интересы. Если вы одиноки, то просто общайтесь с противоположным полом, в реале и интернете. Кстати, здесь никто вам не запрещает завести аккаунт инкогнито, взять фото сексуальной блондинки для своего аватара и от души флиртовать, а то и заниматься виртуальным сексом. Да, согласна - дурацкое занятие, но после него бабушки порхают как бабочки и глазки у них горят как у молодых:).

12. Учитесь красиво стареть у тех, кто умеет это делать, ведь есть актрисы, которые до глубокой старости сохраняют элегантность, одеваются со вкусом и вызывают чувство уважения, а не жалости.

13. Как стареть красиво, если жить просто неинтересно? Живость восприятия, оптимизм, любопытство, любовь - вот те чувства, которые помогают бороться со старостью. Не нойте, не жалуйтесь, не говорите о болезнях и не общайтесь с пессимистами.

14. Используйте в борьбе с возрастом все, что предоставляет нам современная наука: витамины, антивозрастные крема, косметические процедуры, косметическую хирургию и пр. средства.

КРАСАВИЦА И СТАРОСТЬ

Посмотрите на это лицо, полное прелести, жизни и любви.

Это художница Констанция Майер, подруга другого художника, Пьера-Поля Прюдона, нарисовавшего этот портрет.

Они жили вместе много лет, не связывая себя брачными узами (ну, оба художники, понятно). А потом краса Констанс стала увядать. Бедная женщина смотрела в зеркало, рыдала и повторяла: «Я безобразна! Моя молодость ушла!» И в конце концов взяла, да и перерезала себе горло бритвой.

Многие европейские барышни воскликнули: "Ах, я тоже так сделаю, если доживу до столь преклонных лет!". (Правда, к тому времени, когда эти романтичные девицы достигли возраста Констанции Майер, байронизм уже вышел из моды, что, вероятно, спасло немало женских жизней).

А это главная красавица Прекрасной Эпохи Клео де Мерод .

(Звание почти официальное: в 1900 году был выпущен альбом «Сто тридцать первых красавиц Европы», и Клео была из них самая что ни на есть первая).

На свете она прожила девяносто один год и на закате жизни выглядела тоже весьма недурно. Причем, как вы можете заметить, нисколько не молодилась. Во всяком случае, мой неискушенный глаз не обнаруживает на этом старом, но привлекательном лице следов мучительных реставрационных работ.

В следующем десятилетии звание Главной Красавицы принадлежало Лилиан Гиш.

Эта дама тоже как-то без особенных трагедий пережила осень, снималась в кино до 93-летнего возраста, а умерла на сотом году жизни, во сне.

Совсем другой алгоритм старения, как известно, выбрала Главная Красавица Тридцатых Грета Гарбо.

Над таким взглядом, вероятно, надо было долго работать

Совсем другой алгоритм старения, как известно, выбрала Главная Красавица Тридцатых Грета Гарбо.
Стареть на глазах у всех Великая Гарбо не пожелала - всю вторую половину своей долгой жизни просуществовала затворницей. Отказывалась сниматься в кино, избегала появляться на людях, не позволяла себя фотографировать. Это, конечно, не по горлу бритвой, но тоже своего рода суицид, похороны заживо.
Изредка особенно шустрым папарацци удавалось исхитриться и щелкнуть старушку

Любовь Орлова. Первая красавица советского кинематографа 30-40-х. Она не хотела смирится со старостью и боролась с ней

.

В 72 года, после пластической операции она сыграла свою последнюю роль... 18-летний девушки.

Стареть красиво можно , и сегодня женский клуб «Кому за 30» продемонстрирует это! Если сравнить женщину с вином или молоком , можно убедиться: первое становится элитным и в полной мере раскрывает свой букет, а второе киснет. Главное - обрести гармонию , и тогда морщинки и седина не помешают быть привлекательной даже в возрасте далеко за 40!

Женщины, красивые в старости: пенсия только снится!

Джилли Джонсон прекрасна и в 60 лет! Именно поэтому бренд Janet Reger до сих пор приглашает ее участвовать в фотосессиях для демонстрации нижнего белья.

Джилли Джонсон

Кармен Делль‘Орефайс уже 83, и она сегодня еще более популярна, чем в юности. Подиумная модель с самой длинной карьерой - настоящая икона стиля и элегантности. И сейчас она может дать фору молодым, которые не умеют за собой ухаживать и выглядят хуже, когда нет еще 30.

Секрет легендарной модели - в открытости ко всему новому, желанию учиться, умении выходить в свет на высоких каблуках!

Стареть можно красиво, даже не нужно в неестественные цвета баклажана, фуксии или малины. Если не хотите показаться глупой и жалкой в старости (именно так, правда отрезвляет!), то забудьте бородатую поговорку про бабу ягодку опять.

Например, Синди Джозеф бросила красить поседевшие волосы и в 49 начала карьеру модели! Она заключила контракты с D&G, Olay, DKNY и другими известными компаниями.

А танцовщица Жаклин Мердок в 82 снялась для Lanvin. И что мы видим на снимках? Элегантность и отличную осанку, задорные искорки в глазах и хищный взгляд пантеры. Она разная, удивительная и гораздо живее тех, кто плачет в свой 25-летний день рождения.

Вот уж действительно можно сравнить Мердок с дорогим красным вином, и язык не повернется назвать ее бабушкой.

Джеки О"Шонесси впервые снялась для American Apparel в 60! Такие красиво стареющие женщины, как она, достойны миллионов комплиментов. В своем возрасте она настолько энергична и жизнерадостна, что это заметно даже со снимков.

Дафна Селф

Еще один пример, достойный подражания, - Дафна Селф - впервые покорила подиум давно - более 60 лет назад .

Клуб сайт согласится с вами: столько даже не живут некоторые, а она и сейчас снимается для модных журналов, участвует в косметических рекламных кампаниях.

Дафна никогда не ложилась под нож пластического хирурга и не лишила себя радости материнства. У нее трое детей, а еще есть внуки!

Правда, некоторые женщины, красивые в старости, не рожали детей. Мари Хелвин , в 58 снявшаяся в рекламе сексуального белья бренда Agent Provocateur, призналась, что так как она не заботится о детях и внуках, у нее есть время на себя .

Правда, для красоты и молодости ей не нужны инъекции ботокса. Выглядеть так ей помогает здоровый образ жизни: никаких сигарет и только правильное питание. Это сложно, как признается Мари, но необходимо!

Софии Ротару уже 66 лет, а красота ее не увядает! Она, безусловно, прибегает к услугам косметических салонов, но результат деликатный и незаметный. К тому же она не просто выглядит на 35, но и чувствует себя почти так же. Ее секреты - спорт, салонный уход, любимое хобби (выращивание цветов), правильное сбалансированное питание.

Стареть можно красиво, как утверждает Ротару, если быть умной, трудолюбивой, благородной и доброй, любить и находить счастье в мелочах.

Кармен Делль"Орефайс

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141708-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141708-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Секреты красивых женщин в зрелом возрасте

1. Найдите преимущество в настоящем , а не копайтесь в прошлом и не смотрите с опаской в будущее. Теперь у вас появилось больше времени на чтение, просмотр хороших фильмов, общение и прогулки, а может, и путешествия.
2. Делайте зарядку и вообще старайтесь больше двигаться . Движение - это жизнь!
3. Питайтесь правильно . Несбалансированный рацион вредит коже и фигуре в любом возрасте.
4. Практикуйте позитивное мышление . Находите больше поводов улыбнуться и посмеяться, а не брюзжать и жаловаться на жизнь, ругаться на детей, внуков.
5. Женщины, красивые в старости, выглядят не так, как в молодости, а лучше . Они не одеваются по моде тех лет, причесываются не так, как 60 лет назад, красятся иначе. Во всем - чувство меры, «повзрослевшего» вкуса . Не нужно закрывать глаза на свой возраст и с ужасом смотреть на эти цифры, не надо молодиться. Умейте трезво оценивать свои недостатки, маскировать их и подчеркивать достоинства: макияжем, прической, одеждой.
6. Белье и обувь - вот на чем не стоит экономить. Конечно, многие могут сказать, что денег и так мало, но большинство даже при маленькой пенсии умудряются копить деньги и отдавать их внукам и детям. Иногда стоит включить здоровую долю эгоизма - в хорошем смысле. И потратить деньги на правильное белье и удобную обувь, чем ходить в бабушкиных тапочках, застиранных ночнушках, зато давать внукам на ночные клубы.

Жаклин Мердок

Нет стандартов, и каждая прекрасна по-своему. Главное — не думать о возрасте как о приговоре. Убедитесь на своем примере, что возможна красивая старость.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

Услышала интересное интервью... одна известная здесь персона, на вопрос о наступающей старости, ответила, что первым звоночком для нее стало то, что ее перестали замечать, на ней не останавливают больше свои взгляды мужчины, она стала невидимкой...
Я задумалась над этим...и добавила бы, что нет того куража, который был в молодости, труднее засыпать и просыпаться отдохнувшим и свежим на следующее утро, труднее держать себя в форме...

Если обратиться к биологии, то можно понять, что это не прихоть мужчины, что он предпочитает молодое дельфинье тело, это запрограммировано природой, заложено генетически... мужчину, на подсознательном уровне, привлекает молодая стройная женщина с осиной талией, роскошной грудью, здоровыми зубами, чистой безукоризненной кожей, копной блестящих волос. Именно такая женщина, биологически может выносить и дать здоровое потомство, считает "изощренный мужской мозг", поэтому на стареющую тетку он не обращает внимания или не останавливает свой взор...

Некоторые стареющие женщины "забили" на такую дискриминацию, им абсолютно наплевать, как они выглядят и обращают ли на них внимание мужчины. Они полностью заняты опекой над своими великовозрастными детьми и их внуками, обслуживают их на биологическом уровне (вкусно и жирно кормят и поят), обсуждают сериалы, соседок и подружек...считают, что все они знают в этой жизни, любят поучить и дать советы...Они счастливы в своей "стареющей оболочке" со своими лишними килограммами, морщинками и болячками...Хотя эстетического удовольствия от лицезрения внешнего облика такой дамы получить трудно...

Другие, не могут мириться с этим и прибегают к радикальным методам, становятся клиентками пластических хирургов, именно про них говорят, женщина без возраста...Бывают удачные эксперименты, бывают неудачные... Скинуть визуально несколько лет - нормальное желание каждой женщины...Было бы доступным такое "омоложение", думаю, ох как много стало бы желающих!!! Такая женщина без возраста (если не заметны следы операции), несомненно радует глаз, но сравнивать себя с ними нельзя, мы в разных "весовых категориях". Здесь результат виден сразу же...

А вот третья группа женщин, ухаживают за собой систематически на протяжении всей жизни, это требует дисциплины и постоянства, берут на вооружение весь арсенал ухода за собой, используя всевозможные трюки, которые помогают им выглядеть молодо и свежо.
У каждого свои фишки. (знаю одну женщину, которая каждое утро, бьет себя по подбородку ладонью в течении многих лет и результат налицо-в 65 лет у нее стройная шея и нет двойного обвисшего подбородка).

Помните, в 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, а 50 лет- то, которое вы заслуживаете..?
Многолетний и постоянный уход за собой бросается в глаза сразу же...Это здоровые блестящие волосы, чистая кожа, дышащая здоровьем (несмотря на появляющиеся морщинки), светлый лучистый взгляд (нет холестериновых желтых пятен на глазных яблоках), белоснежные здоровые зубы и.... умение скрывать признаки старости умелым макияжем...

Самое главное во внешнем облике стареющей женщины, я считаю - это стрижка. Это ее обрамление, как любую картину можно облагородить, вставив в красивую рамку, так и женщину можно омолодить, подобрав правильную стрижку.
Но волосы с возрастом редеют и выпадают, поэтому еще важен и уход за ними...
В моем арсенале по уходу -масла для масок, которые я делаю не реже одного раза в неделю. Испробовав много разных масок, остановилась на маске из чистого 100% арганового масла, оно богато витамином Е, омегой-3,6, 9...эта маска питает, защищает и увлажняет волосы. Репейное масло использую для ресниц и бровей (попробовала тоже много дорогих сывороток до этих целей, они помогают, но временно- на короткое время жизни ресниц) и втираю это масло, иногда в корни волос....

Эту маску из миндального масла с несколькими каплями розмаринового предложила моя дочь, мне понравилось ее действие, и я теперь делаю и ее...Она хорошо стимулирует волосяные фолликулы, поэтому способствует росту волос..

Волосы я уже давно мою "наоборот". Сначала на мокрые грязные волосы накладываю кондиционер, не менее чем на 5 минут. Это работает, как маска. А потом смываю шампунем...В результате волосы объемные и блестящие!!! Это мой фокус...:))

Использую я специальные лечебные шампунь и кондиционер - одни из последних ученых разработок. Кондиционер содержит гиалуруновую кислоту, а шампунь специальные ингридиенты, усиливающие рост волос...Рекомендую, будете впечатлены результатом!!!

Особое внимание стоит обратить и на состояние зубов. То, что они должны быть вылечены, это само собой разумеющееся. А вот уход имеет свои особенности. Заменить зубную щетку на электрическую -обязательно! Почувствуете разницу сразу же...В выборе пасте стоит уделить внимание на состав, если содержится папаин (вытяжка из папайи)-ваши зубы побелеют постепенно! Но чуда не произойдет, если эмаль желтая...

Отбелить зубы (с любой эмалью) можно и с минимальными затратами. Для этих целей подходит лучше всего (исходя из своего опыта) отбеливающие полоски от американского производителя CREST. Доступно, удобно и результативно...Самое главное, что результат будет радовать очень долго...Нужно выбрать правильно, в зависимости от вашей эмали, они представлены в градации по отбеливанию от 1 до 5...

С возрастом кожа становится дряблой, отвисшей и морщинистой. Чтобы отсрочить этот процесс, очень важно, что и сколько мы едим...Сладости и мучная выпечка разрушают волокна колагена и эластина, кожа стареет быстрее, кроме того многие сладости содержат фруктозно-кукурузно-глюкозные сиропы в составе, которые подавляют гормон сытости, а значит помогают в прибавке веса...

А вот рыба (только не жаренная!!!), содержащая омегу-3 способствует разглаживанию кожи...Если нет возможности есть часто рыбу, то можно и нужно принимать омегу-3 в капсулах...

Обычная вода -самый дешевой и самый доступный эликсир красоты!!! Об этом многие не хотят помнить и знать, почему-то!!! А что может быть вкуснее ее???

С возрастом больше времени занимает уход за кожей. Важна периодическая чистка ее в виде пилинга в холодное время года. Можно проводить и дома при помощи разных сывороток с кислотами в своем составе. У меня для этих целей на сегодня, вот такая сыворотка.

Использавание кремов с обязательным SPF (солнцезащитным фактором) не менее 30...(в холодных широтах этот фактор может быть ниже, в теплых, южных -выше). Ведь главная причина возникновение морщинок - это солнце, экология...Поэтому защищать, защищать и еще раз защищать кожу!!!

На сегодня это мой любимый дневной крем. Купила его сразу же, когда увидела, цену 14.99 фунтов в ТКмахх...Он стоит 39 фунтов во всех крупных торговых центрах. Хороший bargain!!!

При выборе кремов, я обращаю внимание на его состав...в приоритете - гиалуроновая кислота, она является самым лучшим увлажнителем.

Затем ретинол (витамин А улучшает структуру кожи и выравнивает ее), витамин С, Е (мощные антиоксиданты), витамин В (снижает пигментацию), альфа-гидрохильные кислоты (отшелушивают верхний слой эпидермиса- омертвевшие клетки, обнажая новые), авобензон (химический ингридиент, который обладает мощным солнцезащитным фактором)...

Моими фаворитами по "разглаживанию морщин" остается пока вот эта серия!!!Пользуюсь уже несколько лет, прекращала много раз, но потом возвращалась снова и снова, лучшего заменителя пока не нашла...Замедляет процесс старения кожи однозначно!!

Чтобы кожа была бархатистой, ее хорошо увлажнять всегда после приема душа...Это может быть лосьон, крем для тела или масло...Я выбираю масло или крем с содержанием масла ши...А вы?

И о макияже.... В зрелом возрасте он должен быть незаметным, чтобы выглядеть безупречно. Поэтому он требует больше времени...Тут уже выбор чисто индивидуальный с учетом особенностей кожи и предпочтений...А размах предложений на рынке красоты огромный!!

Интересно было бы услышать ваши фокусы и трики по уходу за собой любимой:))??

Вы хотите, чтобы вас замечали, на вас обращали внимание мужчины? Или предпочитаете быть невидимкой?

Но в конце концев это не так важно, как мы относимся к этому, важно, чтобы люди уважали старость, ведь от этого не застрахован ни один человек!!

N.B! Две верхние фотографии взяты из разных источников интернета...