Семейные пары, ожидающие малыша, понимают, что их жизнь после рождения ребенка кардинально изменится. Однако не все понимают, какие именно изменения ожидают будущих родителей. К сожалению, помимо минут умиления и наслаждения общением с маленьким человечком некоторые пары сталкиваются и с большим количеством отрицательных эмоций, что даже может привести к разрыву. Постараемся разобраться в том, как же изменится ваша жизнь после появления прибавления в семействе.

После появления ребенка в семье помимо добавления новых хлопот и обязанностей коренным образом меняются отношения родителей между собой, а также близкими, родными людьми и друзьями. Какие-то эпизоды бездетной жизни со временем опять возвращаются, а какие-то навсегда остаются в прошлом.

Некоторые женщины (да и мужчины тоже) сознательно откладывают рождение ребенка на максимально поздний период, понимая, что их уклад жизни поменяется и им придется из-за этого отказаться от многих привычных вещей. Разумеется, после рождения малыша изменится и круг общения родителей.

Отношения с друзьями и близкими

Мама новорожденного малыша все свое время и внимание уделяет исключительно ему, зачастую даже в ущерб собственному здоровью. Разумеется, на то, чтобы пройтись с подругой по магазинам и распродажам или сходить в кафе не остается ни сил, ни желания. Иногда женщину, которая недосыпает из-за ночных кормлений и детских капризов, вызванных кишечными коликами, начинают раздражать посещения друзей, хотя раньше она и отличалась гостеприимством.

Особенно, если знакомые заходят в гости без предварительного согласования и не очень вовремя. Резкое уменьшение времени общения с друзьями приводит к появлению отчужденности, которая со временем может нарастать. Подруга станет меньше общаться с вами, в ее жизни появятся новые знакомые и со временем ваши пути разойдутся. Если вы дорожите вашей дружбой, цените своих друзей и не хотите потерять их, нужно делать шаги им навстречу, даже если времени на общение совершенно не остается.

В случае, если подруга не вовремя пришла в гости или позвонила, нужно вежливо объяснить ей, почему вы не можете сейчас с ней пообщаться и обязательно предложить созвониться или встретиться позже. Причем инициатором следующего контакта должна быть именно молодая мама. Это покажет друзьям, что они для вас значимы и дороги, но по всем понятным причинам вы не можете уделять им сейчас столько же времени, как раньше.

Как самостоятельно справиться с послеродовой депрессией

Если друзья все же отдаляются – не паникуйте, не бойтесь остаться в одиночестве на всю оставшуюся жизнь. Все в этом мире течет, все меняется, из жизни исчезают одни люди, вместо них появляются другие. Возможно, у вас появятся новые знакомые среди мамочек, с которыми вы общаетесь во дворе или в сквере во время прогулок с ребенком, а с кем-то из них вы можете крепко сдружиться. Тем более, что у вас с ними найдется много общих интересов, таких как воспитание ребенка и уход за ним, взаимоотношения в семье, диеты и занятия спортом для восстановления фигуры.

Отношения между супругами

Статистика говорит о том, что отношения между супругами на протяжении первого года после рождения малыша чаще всего ухудшаются. Это вызвано многими причинами, среди которых основными являются:

• психологическая неготовность родителей менять привычный жизненный уклад;
• бытовые сложности;
• ухудшение сексуальных взаимоотношений;
• финансовые затруднения.

Семьи, очень ответственно готовящиеся к будущему материнству и отцовству, заранее понимают большинство проблем, с которыми в дальнейшем приходится сталкиваться. Поэтому в таких семьях супруги заранее продумывают, чем они смогут помочь своей половинке в сложное послеродовое время. Мужчины проявляют терпение и чуткость по отношению к молодой маме, а женщины стараются поддержать и отблагодарить мужа за понимание и помощь. В таких семьях рождение малыша еще больше укрепляет взаимопонимание, любовь и уважение между родителями.

К сожалению, такая картина наблюдается довольно редко. Более распространены ситуации, когда в семье возникают взаимные упреки и недовольство из-за не вовремя приготовленной пищи, не убранной квартиры или не вынесенного мусорного ведра. Вместо вечернего матча или сериала родителей ждут пеленки, купание, молочные смеси и стерилизация бутылочек, что также может вызвать раздражение и взаимное непонимание.

Еще больше атмосфера накаляется, если ребенок плохо спит и постоянно капризничает. Помимо объективных причин, вызывающих плач и капризы малыша, таких, как кишечные колики, недостаток молока в процессе становления лактации, существуют и субъективные факторы. В первые месяцы после рождения у грудничка существует очень тесная психоэмоциональная связь с мамой.

Малейшая ее тревожность, нервозность или переживания тут же передаются ребенку, из-за чего он начинает без видимых причин капризничать, доставляя маме еще больше беспокойства.

Получается некий замкнутый круг – чем больше мама переживает из-за детского плача, тем больше нервничает кроха. В таких ситуациях может помочь вмешательство отца или кого-то из близких, кто сможет некоторое время понянчится с малышом, пока мама успокоится и отдохнет.

Кризис в семье случившийся после рождения ребенка можно преодолеть

Иногда мужчины ревнуют жен к собственным малышам, так как именно им отдается все мамино внимание и забота. Такой период следует просто перетерпеть, буквально через два-три месяца малыш уже не будет требовать ежеминутного ухода и наблюдения, его можно будет оставлять на попечение родственников или папы. Чем больше женщина будет поручать мужу заботиться о малыше, тем у отца быстрее установится эмоциональный контакт с ребенком, появится осознанность факта отцовства, повысится ответственность. Конечно, не стоит этим злоупотреблять, чтобы у мужчины не сформировалось негативное отношение к ребенку, как к обузе.

Так как в период после рождения малыша мужчина зачастую остается единственным кормильцем, то финансовое положение семьи в это время значительно усложняется. Маме в этот период следует более внимательно относится к расходам, совершать только самые необходимые покупки, не приобретать ненужных безделушек. Тем более нельзя требовать у мужа сменить работу с целью увеличения заработной платы или найти подработку.

Мужчина в это время, итак, очень переживает об обеспечении семьи и дополнительный риск, связанный с переменой работы, негативно скажется и на его самочувствии, и на взаимоотношениях в семье. Женщине нужно поддерживать мужчину в такое время, благодарить за то, что после тяжелого рабочего дня он помогает ей заниматься домашними хлопотами и нянчиться с ребенком.

Чувствуя поддержку и благодарность жены, мужчина будет делать все от него зависящее для того, чтобы его семья жила в достатке, комфорте и благополучии.

Каждая семья после рождения ребенка сталкивается с определенными сложностями в интимной жизни. Наличие родовых травм, повышенная утомляемость, перестройка гормонального фона организма резко снижают половое влечение у молодой мамы. Мужчина, в свою очередь, воспринимает это как охлаждение чувств, потерю интереса к себе со стороны жены.

Иногда меняется отношение мужчины к супруге, особенно если после беременности и родов у нее появился лишний вес и складочки на животе и бедрах. Для решения этих проблем необходимо время, в течение которого супругам следует быть внимательнее друг к другу, заботиться о чувствах партнера и всячески ему помогать.

Отношение женщины к самой себе

Некоторые женщины настолько поглощены заботой о новорожденном малыше, что совершенно перестают уделять внимание своему здоровью и внешнему виду. В результате помимо кругов под глазами от недосыпания, мама имеет непонятную прическу, некрашеные отросшие корни волос, одежду неподходящего размера. Разумеется, такой внешний вид не вызовет уважения к женщине ни со стороны соседей и родственников, ни со стороны мужа.

Женщина, которая не уважает и не ценит сама себя, никогда не будет востребована и уважаема кем-то.

Илья Созонтов

Отец, предприниматель

Утром жена поделилась новостью: знакомая девушка (семь лет в браке, трое маленьких детей) решила развестись с мужем. Причина: чувствует, что они идут по жизни разными путями.

Новость отложилась в голове, и я стал перебирать знакомых, которые за последние 5–7 лет вступили в брак и обзавелись детьми. По моим подсчетам вышло, что минимум каждая вторая семья к настоящему моменту уже распалась. Я решил проверить, как обстоят дела с разводами в России в целом, и обратился к статистике.

Цифры впечатляют. Согласно последним Росстата, в России число заключаемых браков сокращается (на 8% в 2016 году по сравнению с прошлым), а количество разводов растет (на полтора процента за последний год). Всего на тысячу человек приходится около семи браков и около четырех разводов. В 2012-м, по данным ООН, Россия и вовсе рейтинг стран по числу разводов (около на 1000 человек).

Текст о том, почему люди разводятся вообще, мог бы написать социолог или психолог. Я расскажу о своих наблюдениях: что толкает людей на развод после рождения ребенка и почему мы с женой пока не развелись.

До рождения ребенка

Беременность жены была одним из лучших периодов в моей жизни: я окружил ее заботой и старался, чтобы у нее было все необходимое. Она была счастливой и спокойной. Мы решили ответственно подойти к родам и стали ходить на курсы для молодых родителей.

Все было не просто хорошо, а идеально. Мы искренне считали, что рождение малыша выведет наши отношения на новый уровень. Я был с женой во время родов. Видел на приборах, как у моей дочки остановилось сердце, бежал рядом, пока жену везли в операционную и слышал, как она почему-то кричит за дверью.

Рыдал, когда акушерка принесла мне плачущий сверток, а врачи привезли усталую, но счастливую жену обратно в палату. Тогда мне казалось, что наша семья уже не может быть крепче.

Однажды, укачивая ребенка под утро, я понял, что за последние четверо суток спал не больше десяти часов. Я спросил себя, смогу ли так дальше?

Первые месяцы: отчаяние

На новый уровень отношений мы не вышли, зато появилась усталость и злость. Неважно, правильно ты делаешь что-то или неправильно, ребенок все равно плачет и не спит ночами. Справиться с этим оказалось сложнее, чем я думал.

Я слышал, что бывают бессонные ночи. Но несколько недель без нормального сна? Из-за этого приходит раздражение: на себя, на жену и даже на дочку. За последнее было особенно стыдно.

Однажды, укачивая ребенка под утро, я понял, что за последние четверо суток спал не больше десяти часов. Я спросил себя, смогу ли так дальше? Посмотрел на дочь и понял, что все-таки смогу.

А сколько мужчин в этот момент сказали себе, что не смогут?

Иногда казалось, что, если я исчезну, никто этого не заметит

Полгода после родов: одиночество

На курсах для родителей, куда мы ответственно ходили на каждое занятие (кстати, будущих пап там почти не было), рассказывали, как важно отцу найти свою роль и быть рядом с женой и ребенком.

После родов жена растворилась в дочери, а я чувствовал одиночество. Поймите правильно: я продолжал помогать ей, заботиться, но мы потеряли связь друг с другом.

Иногда казалось, что, если я исчезну, никто этого не заметит. Бывалые «женатики» всерьез советовали завести интрижку, потому что это «спасло их отношения». Я такой вариант не рассматривал.

Сейчас я думаю, что наш брак спас бизнес: не чувствуя себя нужным дома, я вкладывал всю энергию в дело, видел результат и уставал так сильно, что не было времени думать об обидах.

Девять месяцев после родов: быт

До рождения ребенка в наших отношениях была легкость и спонтанность. После появились обязательства и рутина. Многое мы делаем не потому, что хотим, а потому, что нужно.

Быт разрушил отношения и брак некоторых моих знакомых, но как раз это стало, пожалуй, самым легким испытанием для нас: мы были внутренне готовы к тому, что придется отказаться от свободы. Хотя иногда бывает грустно, что теперь ты не можешь сходить на ночной сеанс в кино или сорваться и уехать в другой город.

Ей было тяжело, она ждала поддержки и помощи, а я вел себя как ребенок и требовал внимания к себе

Год после родов: есть надежда

Примерно к году наша дочка начала хорошо спать по ночам, мы стали высыпаться, появился понятный режим дня и свободное время для того, чтобы обсудить наши отношения всерьез.

И только тогда я узнал, каким испытанием был весь предыдущий год для жены. Ей было тяжело, она ждала поддержки и помощи, а я вел себя как ребенок и требовал внимания к себе.

Она точно так же не была готова к рождению малыша, а после родов почувствовала, что вся ответственность лежит на ней. Оказалось, что у нее теперь два ребенка: одному нет и года, а другому почти тридцать.

Сейчас нашей дочке год и восемь месяцев. Мы все еще учимся быть родителями и продолжаем учиться семейному счастью. Мы поняли: сложно наладить отношения, если ты думаешь, что хуже всех именно тебе, поэтому мы стараемся помогать друг другу. Это работает.

Путешествия, прогулки с друзьями, походы в кино, учёба и даже работа - вещи, от которых, казалось бы, с рождением ребёнка приходится отказываться. Действительно ли начинающие родители должны замыкаться на семье и как выкроить личное время, если нет возможности нанять няню?

Моему ребенку исполнилось уже 1,2 года. Хотелось бы подвести некоторые итоги, как деторождение изменило мою жизнь. До рождения ребенка я настраивалась, что изменения будут незначительными, но по факту рождение ребенка перевернуло всю мою жизнь. Вот какие установки я себе ставила до родов: надо стараться жить своей жизнью, по возможности работать- учиться, встречаться с друзьями-знакомыми-на тусы выезжать, писать посты хотя бы, не зацикливаться на ребенке, памперсах и прочем, развивать отношения в паре, путешествовать, по-прежнему сохранять хорошую физическую форму, открыть новые горизонты деятельности, права хотелось бы получить. Ну и при всем при этом по возможности не нанимать нянек, поддерживать чистоту в доме, готовить и, конечно, следить за ребенком и развивать ребенка – все, что должна делать хорошая мама. Короче, я очень хотела прыгнуть выше головы. Теперь по итогам года ребенка могу отчитаться, что из этого вышло.

Сейчас мне уже легче, но вообще год был для меня очень тяжелым. Кроме безумного чувства радости от присутствия в моей жизни дочери, как заметил меня догло не видивший друг, вгляд у тебя стал со свинцовым оттенком. Еще у меня до сих пор большая грудь, как у коровы, печать на лице инаковости жизни, понимание потерянной свободы и нескольких банальных вещей, которые только сейчас я поняла.

Хотя уже сейчас я чувствую, что самый трудный период до года ребенка у меня позади и моя жизнь постепенно меняется.

Работать-учиться-писать посты

Пока у ребенка не начались колики, мне казалось, что все возможно, ребенок много спал и не очень-то орал. Так что я даже как-то училась, работа пока не донимала и в целом мне казалось, что все на свете мне по плечу. Я пребывала в эйфории целую неделю. Но через неделю начались ужасные колики у ребенка, которым ничего не помогало, и жизнь круто изменилась. Невысыпания стали нормой жизни.

Надо заметить, что если бы я была более спокойной и обладала более стабильной нервной системой, то могла бы лучше планировать свою жизнь и спать, колгда вдруг удается. Однако, встав в пять-восемь утра и проведя с ребенком полтора-два часа, я часто потом не в состоянии заснуть и так невыспавшаяся и хожу до вечера или ночи. Может быть из-за этого, а может от отсутствия свободного времени на занятия спортом, у меня вдруг началась тахикардия.

Учеба

Учиться я смогла только благодаря родственникам и мужу, которые периодически сидят с Аней. Я, конечно, быстро стала должником по учебе. Однако с долгами в конечном итоге мне всегда получалось расквитаться, только мне для этого нужно было существенно больше времени, чем всем остальным. Меня постоянно отчисляют и пугают всем на свете, но как-то я выживаю и даже радуюсь, что эту нишу жизнь у меня не отобрала. До сих пор так и учусь: тяну, долги коплю, но учусь. Хотелось бы учиться лучше, но по-другому никак не получается. Меня не отчисляют, временами предметы в институте меня сильно заинтересовывают, но факт, что для их усвоения мне надо сильно больше времени. В итоге мои сессии растягиваются еще на полтора месяца: я словно живу в кредит, внося оплату при просрочке. Наверное, будь я организованнее и занимайся каждую свободную минуту, было бы лучше, но тайм-менеджменту мне еще учиться и учиться. Я не бросаю учебу по двум причинам: мне интересно и еще без нее я боюсь интеллектуально отупеть. Так что когда сон и отдых приносятся в угоду учебе, меня это радует.

Работа

Первые полгода я совсем не подрабатывала, но потом фриланс нашел меня. Я честно сопротивлялась и противилась, но в итоге как-то договорилась немного работать. Все время все делаю в последний момент: пару ночей до дедлайн не сплю, но как-то держусь на плаву. Качество моей работы всех устраивают, даже предлагают выйти на полную ставку из дома. Но я не согласилась, потому что предвижу, какая это будет для меня каторга.

Вот сейчас возьмем ситуацию, например: надо мне поговорить с экспертами, как назло, во время сна ребенка они на обеде или еще где, потом я начинаю с ними говорить, ребенок просыпается, подходит, начинает вырывать телефон или пытаться орать, мне приходится засовывать ему в зубы сиську, одновременно поддерживать беседу и записывать что-то важное. И, конечно, нервничать. К счастью, сейчас я не так много работаю. А так придется в таком режиме каждый день жить.

В общем работа для мамы – это очень тяжело. И главное тут- отсутствие свободы. Комфортно это может быть только в том случае, если есть под рукой добрый отзывчивый человек: муж, бабушка, которые на время работы (часа на три в день, допустим) могут оставить тебя в полном покое и всецело заниматься ребенком. Но в моем случае такие возможности хоть и бывают, но не периодически. Обе бабушки работают, муж, хоть часто и из дома работает, либо занят дома работой (у него три работы), либо уходит на работу или по своим делам, когда вдруг он мне становится очень нужен. Или возвращается через 15 минут с детской площадки с промокшим недовольным ребенком, посидевшим в луже.

Однако даже те небольшие деньги, которые удается заработать семью потами на работе, меня очень радуют. Особенно потому, что их можно тратить по своему разумению на всякие сомнительные женские бирюльки.

Посты и прочее

Почти все остальные активности на первом году жизни ребенка я забросила, потому что когда засыпаешь перед компьютером, то не до постов.

Не зацикливаться на ребенке

Поскольку часть занятий из прежней жизни удалось сохранить, то совсем все-таки я не зациклилась на ребенке и вообще стараюсь больше общаться с людьми о театрах-выставках-проектах и прочем, а не ребенке, особенно учитывая, что многим эта тема не интересна.

Честно говоря, не всегда удобно ходить на выставки с ребенком или ребенок орет или его надо кормить, укачивать и прочее, или он носится и не дает тебе сосредоточиться на занятии. Периодически это возможно, но не постоянно. Плюс не все активности становятся доступны. Например, кино, как пойти сюда с ребенком?

Спасает меня то, что открыла для себя с течением времени, что все то, что связано с ребенком по мере его взросления, может быть тоже интересным. Это и развитие, и игры, и психология, и изучение медицинских аспектов и прочее. Нельзя сказать, что прям так не тупеешь. Ну да сто раз надо послушать песенку про лягушонка, и это очень тупо, но узнать про новые лекарства, обсудить с гематолом проблемы поднятия гемоглобина или пробить любой анализ ребенка по интернету, узнать и про СОИ, и про дисплазию и т.д. может быть и полезно и интересно. Кроме того, свой ребенок - это прекрасная возможность проследить путь человека от рождения, постепенное возникновение умений, выражение эмоций, изменения в психике-моторике, врожденные и приобретенные рефлексы...

Путешествовать

Путешествовать с маленькими детьми может быть одним из самых интересных занятий. Конечно, путешествия уже не такие, как раньше, нет такой свободы, постоянно думаешь об интересах ребенка, выбирая маршрут, то есть скорее поедешь с ребенком путешествовать ближе к морю, природе, чем куда-то исследовать индустриальные города.

За первый год мы с ребенком посетили Сочи-Абхазию, Крым, Испанию, Францию, Венгрию. К моему большому сожалению, хотя у меня и есть путешествующий муж, но ему некоторые наши маршруты не очень интересны, и путешествовали мы с ребенком временами (Франция, Испания) или с родственниками с другими детьми или часть маршрута вообще в одиночестве. И это на самом деле очень-очень сложно. Когда нет моральной поддержки рядом, когда не можешь нормально покупаться в море, которое рядом, потому что ребенок не спит, а коляску ты вообще не взяла, потому что не Шива все-таки, когда не знаешь, кто сможет повезти коляску (это когда я в другую поездку все-таки ее взяла), кто, если что, подержит ребенка, когда ты покупаешь билеты или еще что-то делаешь, проходишь таможенный контроль, кто вообще поддержит твой моральный дух, и кто сможет помочь тебе, если у тебя приключатся проблемы со здоровьем, кто не даст тебе заснуть ночью (пару ночей пришлось в аэропортах одной тусить с ребенком), то уже такой кайф от путешествия не ловишь. Хочется домой, в норку, где нет таких проблем. Так что да, я понимаю мам-домоседок.

Вот один из примеров, почему путешествовать одной из ребенком совсем не круто. Однажды в Париже мы были вдвоем с Аней, и у меня заболел живот, прямо наизнанку выворачивало, я отравилась, а на следующей день нам предстоял полет с пересадкой в Москву. Было очень ужасно от осознания, что я не имею права болеть, что нужно что-то срочно делать, чтобы справиться: у меня на руках маленький ребенок и что будет с ним, если я заболею, если меня увезут в больницу. Я очень нервничала. Активное грудное вскармливание не дает возможности пить все пилюли подряд, но мне и без пилюль удалось справиться со своим здоровьем, однако это была поистине ужасная ночь, полная сомнений и тревог. И ради безопасности ребенка, видимо, я совсем одна в путешествии в ближайшее время буду стараться оставаться только в случае совсем крайней необходимости.

Если же есть мужчина, у которого есть время, деньги и особенно желание, родственники, друзья, которые согласятся помогать в путешествии с ребенком и у ребенка нет проблем со здоровьем, то путешествие -это самое интересное, что можно делать в декрете. Ну сложно да, но круто и весело.

Сохранять нормальную физическую форму

Честно говоря, я очень сильно потолстела за время беременности родов – кг так на 12. После родов сбросила всего 6, остальные уходили долго. То ли грудное вскармливание, то ли стресс от новой роли, то ли просто какой-то неистовый жор в сочетании с ленью и патологической усталостью долго не давали мне прийти в норму. Еда оказалось самым доступным развлечением при круглосуточном сидении дома, вот оттуда и росли корни всех проблем. Однако как-то само собой без особенных усилий с моей стороны типа диет и физупражнений с ребенком облегчилось, ситуация изменилась в лучшую сторону, и теперь лишних кг у меня может быть один-два, во всю свою прежнюю одежду я легко влезла.

Друзья, отношения в паре

Не хотелось бы писать о личном. Скажу лишь о проблемах, которые у многих мам возникают в этом пункте: проблема организации досуга и понимания другими твоей изменившейся повестки дня, текущей ситуации, насколько партнер и окружающие тебя друзья-знакомые захотят понять, что полной свободы у тебя нет и насколько у них хватит желания в связи с этим пойти на какие-то уступки, изменить свои принципы, ну или принять-понять, что у тебя что-то изменилось, поддержать тебя, хоть слово доброе сказать наконец, заметить тебя и твои сложности, когда они есть, твое иногда вдруг возникающее одиночество и грусть, несмотря на наличие ребенка, или просто пройти мимо широкими шагами с улыбкой на лице) Вообще так и не объяснишь, чего хочешь от окружающих, чего-то духоподнимающего!

В целом замечательная, санирующая, ситуация, помогающая посмотреть на жизнь и окружающих с другой стороны и понять, кто-что действительно важно-нужно.

В заключение Ницше: то, что не убивает нас, делает нас сильней.

Мне кажется, я становлюсь сильнее или по крайне мере мне так хочется думать.

Еще до беременности я слышала от знакомых: «После рождения ребенка жизнь закончится».

Интересно, что говорили это обычно не мамы, а те, кто где-то что-то прочитал, увидел или услышал. Сама я, наверное, никогда не забуду заголовок на обложке журнала Women`s Health «Такова жизнь». Звучит как приговор, да? А материал был о беременности.

Скоро исполнится 8 месяцев с рождения нашей дочки, и сейчас я нашла время, силы, вдохновение, чтобы писать эти строки. Так что прекрасным летним днем моя жизнь не закончилась, наоборот, стала намного интереснее и насыщенней. Я никогда столь сильно не хотела быть красивой, стройной, а главное – здоровой, как сейчас. И никогда я не была такой смелой, чтобы воплотить в жизнь свою идею – журнал Затело.

Да, в кинотеатры дочка нас пока не отпускает, зато мы уютно смотрим классные фильмы дома. Да, я не могу регулярно ходить в фитнес-клуб, но во время дневного сна малышки успеваю выполнить комплекс упражнений. Да, дочка всегда с нами. А как иначе? Мы же семья.

Не так давно я спросила у своих друзей в инстаграме, с какими стереотипами они сталкивались и как их разрушали (хотя слово «разрушали» в данном случае не очень подходит, это, скорее, жизнь в свое удовольствие). Здесь процитирую некоторые ответы, а под фотографией можете прочитать еще много интересных сообщений.

Я каждый из вышеупомянутых стереотипов бью коленом! Во время беременности я дописала докторскую, активно ходила в бассейн, каждый день проходила пешком по 5-6 км до работы и обратно, похудела и даже приобрела мышцы на ногах, которых до этого не было видно. На следующий день после родов весила на 4 кг меньше добеременного веса – никаких фокусов. Еще из примечательного кратко: ровно через 2 недели после родов у меня была защита докторской диссертации – и я защитилась!теперь нашей малышке ровно месяц, а я в поисках новых, теперь уже совместных побед!

Мы активно боремся со стереотипами: регулярно ходим в гости, путешествуем и везде берем малышку с собой. Кроме того, беременной я ныряла с аквалангом, каталась на лыжах, а на первых сроках, не зная о положении, прыгнула с парашютом, в день родов стояла на голове на утренней тренировке по йоге. Теперь с 2-х месяцев ходим с малышкой на йогу для мам и деток, так что долой стереотипы!

Про стереотипы от мамы двойни, которую она воспитывает практически в одиночку. Беременность. Что тут сказать – это потрясающее время. Я – девочка 40-го размера провела все 9 месяцев на ногах, без нытья, без выноса мозга окружающим, я ходила счастливая и довольная, все мне нравилось. Я не ощущала себя слоном, зато ела как слон, и мне это очень нравилось, работала до победы, бесконечно гуляла, отказывалась от госпитализаций. Все врачи жуткие перестраховщики, которые мне всю беременность твердили, что сначала будет выкидыш, затем не доношу, затем вес будет маленький, но я по натуре такая, что все сама знаю. Потому мы родились в срок весом 2700 и 2800, врачи, мягко скажем, офигели. И да, никаких хирургических вмешательств во время беременности в мой организм не было и бандаж я не носила – ужасное изобретение, на мой взгляд. Походы-поездки куда-либо с детьми. Я по натуре мама-курица. В том смысле, что мне неинтересно и ужасно неудобно жить без моих детей, потому мы практически везде ходим вместе: йога – втроем, театр – толпой, я не говорю о массе детских мероприятий и конкурсов, на которые мы ходим. Так что долой все эти стереотипы, берите свою лялю подмышку и гоу на шоппинг, в гости, на спорт, в другие города.

Первый стереотип – ваше тело уже не будет прежним. Если не лениться, вы станете еще лучше! Второй – все время уходит на ребенка, и нет времени на себя. Все есть. Мне кажется, это просто отмазка. С детьми невозможно путешествовать – можно. Может просто нам повезло, и сын дает мне многое делать, а может это я не унываю и стараюсь разрушить эти стереотипы.

1. Что нельзя спорт беременным. До 10 недель катала на велике и аквабайке, до 16 играла в волейбол. Потом йога и бассейн. Знакомая до 7 мес скакала на лошади. 2. Что вокруг микробы, сглаз, сквозняки и шум. Можно и нужно ходить в гости/кафе/магазины. 3. Что толстеют после родов и беременности. -4 кг от дородового веса через пару месяцев. Толстеют от образа жизни и нахождения дома. Я наела всё обратно и даже больше. 4. Что на последнем месяце секс, уборка, вождение машины, таскание тяжестей, много пеших прогулок и прочее вызывают преждевременные роды. Я, как человек, родивший в 41,5 неделю, знаю, что это всё никак не влияет. 5. Беременным и с маленькими детьми нельзя летать. С детьми легко, особенно если малыш на гв. Ну а беременные пусть смотрят на самочувствие, и если очень боятся, то лучше дома посидеть. /// Вообще нужно к себе прислушиваться, а не к другим, и иногда быть чуточку смелее.

Доброго дня вам, дорогие читатели! Так хочется, чтоб с появлением детей нам не пришлось ничем жертвовать. Чтоб мы только радовались улыбкам своего карапуза и не знали никаких забот. Однако, жизнь после рождения ребенка не может остаться прежней...

Я ни в коем случае не хочу сказать, что после родов жизнь закончилась, что теперь начнутся одни мучения. Но для кого-то — и правда останутся только мучения. Я регулярно получаю подобные письма. Почему?

На мой взгляд, некоторые женщины никак не могут принять тот факт, что их мир больше никогда не станет прежним. Никак не могут смириться с ограничением свободы, с обилием новых обязанностей и уроков. Не могут осознать, что материнство подразумевает жертву. Для кого-то — не очень большую. А для кого-то — огромную.

Чем больше вы цепляетесь за старую жизнь и противитесь материнским аскезам — тем сложнее вам будет освоиться с ребенком. И чем спокойнее вы воспримите новые ограничения — тем больше вы увидите материнских радостей.

Материнство, как служение

Как меняется быт молодой мамы? Нередко мы читаем про активных позитивных женщин, которые шутя все успевают с четырьмя детьми, каждый день разъезжают по городу в , да еще и ведут свой бизнес.

Этот образ успешной мамы такой приятный, такой притягательный! Глядя на него, можно подумать, что быть мамой — совсем легко! Если какой-то блоггер так легко справляется с тремя детьми, то чего же мне бояться после появления единственного первого ребенка?

Нам не хочется видеть ничего другого, мы концентрируемся на этом «розовом» образе. Потому что человек так устроен: он не любит ничем жертвовать, не любит . А любит только наслаждаться.

К счастью, Господь заботится о нашем внутреннем развитии. И Он дает нам возможность быть мамами. Чтоб мы научились служить, научились любить и нанесли мощный удар по .

Быть мамой — это счастье. Но оно сопряжено с самыми разными испытаниями: проблемами со сном, отсутствием личного времени, ограничением передвижения, отказом от некоторых своих увлечений... Материнство требует много душевных сил. Много мудрости, терпения.

Если женщина готова служить своим детям — она не замечает испытаний. И ей действительно почти все в радость. Поэтому давайте учиться именно такому отношению к материнству.

Так ли просто быть активной мамой?

После рождения второго ребенка я стала вести активную жизнь. И некоторые женщины, ожидающие малыша, восхищались этим и планировали последовать моему примеру.

Внешне активная мама выглядит очень привлекательно. Разрушая все стереотипы, она активно общается с друзьями, ездит по музеям, посещает интересные мероприятия... Кажется, что она продолжает вести ту прекрасную добеременную жизнь! Кажется, что она почти ничем не жертвует в декрете!

Однако, должна предупредить: путешествовать с детьми не так уж легко. Да, это возможно! Я знакома с одной мамой, которая постоянно ездит с двумя малышами по разным городам. Одна, без мужа! Садится в электричку или на поезд... Потом пересаживает младшую в коляску, а старшую — на самокат... И вечером они останавливаются в гостинице.

Ей очень нравятся путешествия. Она очень вдохновлена таким образом жизни. Для нее подобные путешествия — вся жизнь! Поэтому все трудности, которые сопровождают такие поездки, ей кажутся несерьезными. Но это не значит, что этих трудностей нет!

Лично я куда более ленивая. Передвигаюсь с детьми только по Москве. И то, последнее время не езжу с сыном на метро дольше 20 минут. До 6-9 месяцев сын спал в транспорте в слинге, можно было спокойно отправляться на другой конец Москвы. А сейчас все стало гораздо сложнее.

Я бы не стала рекомендовать мамам ездить с малышами по городу. Все же, это достаточно сложно, иногда возникают неприятности, иногда очень устаешь. Но если в вас сильна потребность общаться, смотреть новые места, и ради этого вы готовы пожертвовать своим комфортом — почему бы и нет?

Иногда я выезжаю с двумя детьми в гости к подругам-единомышленникам по три раза в неделю. А иногда — целый месяц сижу дома и отдыхаю. Мне важно общаться с единомышленниками, поэтому я готова ради этого пойти на некоторые неудобства.

В чем-то я продолжаю вести старую жизнь. Например, время от времени посещаю лекции. Пока сын был совсем маленьким — я брала его на многие мероприятия. Несколько раз присутствовала на лекциях, качая его в слинге.

Большинство мероприятий предоставляет детскую комнату для малышей от 3 лет. Поэтому сейчас мне уже тяжело ходить на лекции с сыном, но зато я легко беру с собой старшую дочку. Вот на днях мы идем на фестиваль семейного образования... Сын останется дома с папой, а я поеду туда вместе с дочкой.

После рождения малыша можно не жертвовать своим хобби. Во многих случаях можно продолжать любимое дело в декрете. Но и это не так уж просто!
Например, я регулярно пишу статьи на блог. Для этого мне иногда приходится жертвовать своим сном. Приходится пытаться так подстроить режимы дня детей, чтоб они оба уснули пораньше. И в одно и то же время. Признаюсь, не всегда получается.

Готовность к жертве

Главное качество, необходимое молодой маме — смирение и готовность принести в жертву свои интересы. Как только вы разовьете в себе достаточно смирения, ваше материнство станет проще и позитивнее.

Ребенок уснул на два часа позже? Ну и ладно. Не успела заняться любимым делом? Что ж, бывает! Нет времени на приготовление обеда? Ладно, просто сварю овсянку. Малыш ночью плохо спит? Не беда, постараюсь как-нибудь еще поспать днем.

Вам нужно осознать, что теперь самое главное в вашей жизни — это служение ребенку. А остальное пусть отходит на второй план. Важно выявить для себя приоритеты: сон, личное время, поездки или что-то еще. С маленькими детьми можно многое успеть, если действительно захотеть. Но можно ничего не успеть, зато наконец-то выспаться.

И есть еще один нюанс, о котором нельзя промолчать: за материнство каждый заплатит свою «цену». Один ребенок идеально спит по ночам. Идеально переносит общественный транспорт и обожает слинг. Может часами играть с игрушками и почти не замечать маму. А другой... С другим вам придется пожертвовать всеми своими интересами, даже самыми важными. И не будет никакого способа поехать с ним к подруге, переделать все домашние дела, выспаться или посидеть 5 минут в тишине...

И если у вас именно такой ребенок — постарайтесь это принять. Да, жертвы у всех разные. Но чем тяжелее ваша ноша, тем лучше для вашего личностного роста. Тем больше вы можете развить смирения, тем мощнее окажется удар по вашему эго.